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肉末蛋的做法

http://www.lzymwhcb.com?? 2010-05-10 11:04 ??來源 

肉末蛋的做法簡單是5eat家常菜的做法菜譜里的常見菜,肉末蛋口味屬于,做法屬烘焙類。

菜系及功效:家常菜譜 補虛養身食譜 滋陰食譜 工藝:?

肉末蛋的制作材料:

主料:雞蛋200克,豬肉(肥瘦)250克
輔料:胡蘿卜30克,芹菜30克
調料:胡椒粉2克,鹽5克

肉末蛋的做法:

1. 豬肉絞碎;
2. 芹菜、胡蘿卜分別洗凈切末;
3. 蛋打散,與絞肉、芹菜末、胡蘿卜及胡椒粉、鹽先拌勻;
4. 再加入高湯攪拌,倒入長方形烤盒中;
5. 烤箱以200度預熱10分鐘后,將烤盒放入;
6. 烤約17分鐘,至黃凝固后即可取出食用。

食物相克

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

 

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