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涼拌魚片的做法

http://www.lzymwhcb.com?? 2010-03-14 20:44 ??來源 

涼拌魚片的做法簡單是5eat家常菜的做法菜譜里的常見菜,涼拌魚片口味屬于,做法屬拌菜類。

菜系及功效:家常菜譜 延緩衰老食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 工藝:拌

涼拌魚片的制作材料:

主料:草魚1000克
輔料:胡蘿卜100克,雞蛋清30克
調料:香菜10克,植物油15克,姜5克,花椒5克,鹽4克,淀粉(玉米)5克,白砂糖3克,味精2克

涼拌魚片的做法:

1. 將草魚收拾干凈,剔骨,取魚肉切片;
2. 放入碗中,倒入雞蛋清、淀粉,少許水,抓勻;
3. 放入沸水鍋中煮浮即撈,晾涼;
4. 胡蘿卜洗凈,切絲;
5. 香菜擇洗干凈,切段;
6. 鍋中倒入油燒至六成熱,放入花椒炒香,撈出花椒不要,制成花椒油;
7. 將胡蘿卜絲、姜絲、香菜段撒在熟魚片上,加入花椒油、鹽、白酒、味精,拌勻即可。

食物相克

雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

 

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